夏こそ保湿が重要!40代肌のハリ復活のための夏のスキンケア重要5ポイントとおすすめ2選

夏こそ保湿が重要!40代肌のハリ復活のための夏のスキンケア重要5ポイントとおすすめ2選

 

夏の暑さが続いてふと気が付いて鏡を見ると、急に自分の顔が老け顔になっていることに気付いたりしたこととかありませんか?お肌にハリがなく、たるみ、ほうれい線がくっきりとなんていう老け顔にギョッとしたりしたことりますよね。

 

 

それって、お肌も夏バテ状態になっていると言うことです。暑さで、睡眠の質は落ちるし、紫外線ダメージや体の疲れなどがお肌に出てしまっているようです。そんな夏バテ状態の疲れたお肌を放っておくと一気に肌老化が促進されてしまいます。

 

 

できれば、夏の間に少しでもお肌を元気にして、肌老化を防ぎたいところです。さて、それには、どんなことに気を付けてスキンケアを行えば良いのでしょう。夏のお肌の為のスキンケアをまとめてみました。

40代の肌にハリ復活が必要になる夏の肌老化の原因とは?夏の肌とは?

暑い夏の日が続くと、お肌にも変化が生じてきます。以下のようなお肌の状態を感じた事はありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

  • 暑い夏なのにお肌がカサカサしている
  • 暑い夏なのにお肌がゴワゴワしている
  • 暑い夏の日に一気にお肌がくすんだ気がする
  • 暑い夏の日が続く中シミが増えてきた
  • 暑い夏の日に一気にハリ不足、たるみが生じた気がする

 

 

これらの肌の状態を感じた事がある人は、体の疲れや体調不良がお肌に出てしまっているのかもしれません。暑い日が続く中、夏バテでバランス良く食事が摂れなかったり、睡眠が十分に取れなかったり、そのうえ、イベントやスポーツなどの疲れ、ストレスなどの体の疲労がお肌の疲労となって現れてしまっている様です。

 

 

また、夏の季節に合わせてスキンケアができていなかったりすると、諸に、お肌に悪い影響が出てしまいます。例えば、紫外線対策も朝、日焼け止めを塗っただけで、塗り直しを全くしないなどと言うことがある場合には、紫外線対策も十分とは言えません。

 

 

更に、エアコンなどでお肌が乾燥してしまっていることに気付かず、保湿対策が手抜きになってしまうと、どんどんお肌の潤いはなくなり、一気に老け顔になってしまうことがあります。夏こそ、お肌の状態としっかり向き合い、必要なスキンケア対策をしっかり行うことが、肌老化防止へとつながっていきます。

 

 

これらのことから、夏の肌老化の原因をまとめると

 

 

  • 日焼け止めなどの紫外線対策が不十分である為、紫外線ダメージの影響がお肌に表れた
  • メイク落としや皮脂ケアなどが不十分のためお肌の酸化が生じてしまった
  • エアコンの影響でお肌に乾燥が生じてしまった

 

 

などが原因として考えられていることです。これらの原因の為に、夏のお肌は、乾燥によりバリア機能が低下したり、ターンオーバーが乱れたりすることで、お肌にハリやうるおいが失われ、老け顔になってしまうのです。

夏の急激な肌老化の予防と40代の肌のハリ復活のためのスキンケア

夏の急激な肌老化の予防

 

 

夏に急激にお肌が老化するのは、お肌が乾燥状態になってしまうことが大きな原因です。それを避けるためには、まず、夏になる前あたり、春の時期から十分な保湿対策を行うことが大切になります。また、紫外線対策も同じことです。

 

 

40代の肌のハリ復活のためのスキンケアのポイント

 

 

十分なクレンジングを心かける

 

 

夏は、紫外線の影響を受けて、メイクが酸化しやすい状態です。クレンジングでしっかりメイクを落とすように心掛けることをおすすめします。肌への負担も考え、クレンジングは、優しく、短時間で行うようにすると良いです。

 

 

 

お肌に優しい洗顔を心掛ける

 

 

お肌の表面に溜まったその日の汗や汚れは、しっかり洗顔で落とすようにします。しかし、優しくお肌に刺激を与えないことが大切です。泡立てをしっかり行い、泡で洗顔をするようにしましょう。洗顔でお肌に刺激を与えてしまうと、角質層が傷つき、バリア機能の低下を引き起こしてしまいます。そのことで、更にお肌の状態を悪化させお肌のハリ、潤いの低下を引き起こしてしまいます。

 

 

お肌に優しい洗顔については、以下のような記事があります。

 

 

 

十分な保湿対策に心掛ける

 

 

夏のお肌は、汗や皮脂が表面に表れやすく、お肌が潤っているように感じ、保湿を怠りがちです。しかし、表面が汗や皮脂で覆われていても、お肌の内側は、乾燥しているというインナードライ肌に陥りがちです。

 

 

特に、インナードライ肌は、一見、脂性肌と間違えてしまうこともあるので要注意です。特に、洗顔後にスキンケアしないまま、15~20分程放置した場合に、皮脂が浮いてきているのにツッパリ感があるような状態だとインナードライ肌の可能性があります。

 

 

洗顔後には、たっぷりの化粧水でしっかり保湿をすることをおすすめします。お肌にしっかり化粧水を浸透させるためには、保湿成分としてプロテオグリカン、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチン、アミノ酸誘導体などが配合されているものを積極的に選ぶことをおすすめします。

 

 

また、化粧水だけで終わらせるのではなく、美容液や保湿クリームでしっかり水分を逃さないようにスキンケアを完了させることが大切です。化粧水は、最初、顔全体に軽くなじませた後で、再び手のひらに化粧水をのせて、顔全体を手のひらでハンドプレスしながらゆっくりと浸透させるように押し込みます。

 

 

夏の急激な肌老化防止のための化粧品成分

 

 

お肌のハリの低下やシワが気になる場合には、真皮のコラーゲンの減少が原因となります。そのサポートをしてくれるのがビタミンC誘導体になります。ビタミンC誘導体は、ニキビや肌荒れを防ぐ他は、線維芽細胞に働きかけてコラーゲン生成を促進しハリのあるお肌へと導きます。また、メラニン色素を抑制してシミやくすみを予防します。

 

 

 

ビタミンC誘導体には、水溶性、油溶性、両親媒性のものがあります。特に、両親媒性のAPPS(アプレシエ)と呼ばれるビタミンC誘導体は、高い浸透力があり、比較的低刺激なので最近、注目されているビタミンC誘導体です。

 

 

美容液にも配合されることが多くなり、紫外線が強くなる夏の季節には、良く話題になる成分です。このAPPSと最新型ペプチドも一緒に配合されることで、紫外線ケアとコラーゲンケアが同時にできてしまう美容液が誕生しています。

 

 

その美容液は、プラチナVCセラムです。プラチナVCセラムについては、以下の記事を参考にしてください。

 

 

 

一年中必要な紫外線対策はマメに塗り直しすることが美肌の分かれ道

 

 

夏の急激な肌老化を防止する為に、一番大事な対策をあげるならば紫外線対策です。SPFやPAの高い日焼け止めを使うように心掛けていても、朝塗っただけで、夜まで放置とい状態では、しっかり対策ができているとは言えません。

 

 

一般的な日常生活を送る場合は、SPF25~30、PAは++~+++で大丈夫です。それを3~4時間ごとにマメに塗り直しすることが対策として大事なことです。

40代肌のハリ復活の為の夏のスキンケアのまとめ

 

夏の急激な肌老化を防止する為の夏のスキンケアについて、お伝えしました。保湿対策や紫外線対策は、夏が始まることに行うのではなく、一年中、対策を行うことが大切です。また、洗顔は、しっかり洗顔することが大事ですが、お顔を刺激しないように気を付けることも大切です。

 

 

お肌のハリ復活の為には、ビタミンC誘導体などのエイジング成分が配合されている美容液などを積極的に取り入れると、ハリや潤いで満ちた若々しいお肌への変化が可能になります。上記の事を参考にしつつ、夏の急激な肌老化を防止していくことをおすすめします。