ハリ肌保つ為の頭皮ケアはサーモンコラーゲンゼリーがおすすめ！固い頭皮が柔らかくなる体験レビュー

自分の頭皮が硬いのか柔らかいのかは、比較するものが無いので、わかり難いですよね。たまたま、私は、美容院に行って、シャンプーをしていただいた時に、頭皮の話になり、頭皮も加齢とともに硬くなっていくということを美容院のスタッフの方に教えていただきました。

 

 

そして、私は、どちらかというと、頭皮は、硬い方だと言われました。「えっ！頭皮も老化しちゃっているということ・・」と考えてしまいました。頭皮は、なぜ硬くなるのでしょうね。頭皮が硬くなるとお肌にも影響があるのでしょうか。

 

 

そして、思いがけず頭皮が柔らかくなったサーモンコラーゲンゼリーについてお伝えします。頭皮ケアについてお悩みの方は、参考にしていただけるとうれしいです。

頭皮が硬くなる状態とは、どういう状態なのでしょう。肩や首が凝った時は、硬くなります。頭皮が硬くなるということは、頭皮が凝っていると言うことなのでしょうか・・・？

 

 

頭皮が凝ると言うことは、頭皮にも肩や首と同じように血行不良が生じていると考えられます。人間の体は、血行不良が生じると筋肉に疲労物質が溜まり、筋肉が硬くなってしまう性質があります。頭皮には、額から前頭部分に前頭筋、左右横に側頭筋（側頭頭頂筋群）、後ろに後頭筋という筋肉があります。

 

 

血行不良が生じると、上記の筋肉が動きにくくなり、筋肉や組織が硬くなってしまいます。では、頭皮の血行不良は、なぜ生じてしまうのでしょう。

 

 

 

 

長時間同じ姿勢を続けている

 

 

デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けていると、肩や首の筋肉が凝り、血行が悪くなります。その為、その上にある後頭筋、側頭筋、前頭筋も血行が悪化してしまうことになります。

 

 

眼精疲労

 

 

パソコンやスマホを長時間利用することで眼精疲労が生じてしまいます。すると、目の周りの眼輪筋が疲労し、額の上にある前頭筋にも血行不良が生じてしまいます。

 

 

身体の冷えは頭皮にも影響する

 

 

冷房や冷たい飲み物などで身体が冷えると、内臓の温度を一定に保つ為に、全身の血液が中心に集まってきます。すると、頭皮や手足などの末端には、血液が届かなくなり、血行不良が生じます。

 

 

血液のドロドロは血行不良を引き起こす

 

 

日々の食事が脂っぽいものやジャンクフードなどで、野菜不足になると血中の中性脂肪やコレステロールが増え、血液がドロドロになってしまいます。頭皮部分は、動脈が枝分かれして毛細血管しかない為、ドロドロの血液を通すことができなくて血行不良が生じます。

 

 

紫外線の影響

 

 

紫外線の影響で、活性酸素が増加し、細胞の老化を促進させ、頭皮にある毛細血管が劣化し、柔軟性を失ってしまいます。すると、血行不良が生じて頭皮が硬くなってしまいます。また、紫外線は、皮膚の真皮にあるコラーゲンやエラスチンなどを変質させてしまうため、頭皮が柔軟性を失い、硬くなってしまいます。

 

 

その他には、ストレスや睡眠不足、運動不足なども頭皮の血行不良を引き起こす原因になると考えられています。

 

 

ハリ肌と頭皮の関係

 

 

顔の皮膚と頭皮は、一枚の皮膚で繋がっています。頭皮がカチカチに硬くなり、血行不良が生じていれば、頭皮に柔軟性が失われ、頭皮のたるみが生じてしまいます。頭皮がたるむと徐々に顔の方に下がってきた皮膚は、顔の皮膚にも影響を及ぼします。その結果、お顔の皮膚は、ハリを失い、たるみやシワができる原因になってしまいます。

 

自分の頭皮が硬いか柔らかいかのチェックは、自分で確認できます。

 

 

• 頭をボールを掴むように指を立てて持つようにします。
• そのまま、前後左右に動かした時に皮膚が動きにくいようであれば、頭皮が硬くなっている可能性があります。

 

 

その他には、実際、頭皮を押してみて硬いかどうかのチェックも可能です。その場合の硬さの基準は、以下を参考にしてください。

 

 

頭皮の硬さを握りこぶしで確認する方法です。

 

 

1. こぶしを握って親指のつけ根内側の少し盛り上がった部分の硬さ
2. こぶしを握った状態で手の甲の中心部分の硬さ
3. こぶしを握った状態で中指のつけ根の関節部分の硬さ

 

 

 

指で押してみて、頭皮が1，2の硬さであれば、ほぼ、心配ない様です。3に近い硬さであれば、要注意で、危険信号と言うことになります。3に近い硬さの方で、最近、抜け毛が気になると言う方は、頭皮を柔らかくする対策を考えた方が良いかもしれません。